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Séance du 13 et 14 avril Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Le soleil était au rendez-vous...deux séances éblouissantes, lumineuses...bref le printemps était bel et bien là ! Un pur bonheur après des semaines et des semaines de grisaille. Toutes...
Séance du dimanche 17 mars (après-midi) Comment dire, après plusieurs tentatives de sorties (celle de ce matin ayant avortée à cause de la pluie), je réussi malgré un temps menaçant à faire une sortie (nous n'avons pas échappé à l'averse...!). Oui, en...
Samedi 20 avril Cliquez sur les photos pour les aggrandir Ce matin, j'ai retrouvé la joyeuse équipe de la MJC de ST JEAN....toujours dynamique et surtout toujours de bonne humeur...un véritable bonheur !!! Nous nous sommes retrouvés à Verfeil plus précisemment...
Dimanche 21 avril cliquez sur les photos pour les aggrandir La sortie délocalisée a pu enfin se faire...par deux fois annulée !!! Nous nous sommes donnés RDV au Lycée de ST ORENS pour le covoiturage. Arrivés aux Cammazes vers 9h30, nous avons été surpris...
DIMANCHE 26 MAI 2013 Pour aggrandir les photos cliquez dessus En route pour Toutens, une nouvelle destination, un nouveau sentier à faire découvrir absolument...par beau temps évidemment !!! Après une semaine de forte pluie, de grêle...de déluge...un...
Mercredi 8 mai 2013 Ce matin, nous nous sommes retrouvés à Flourens...un départ dans la bonne humeur car le soleil et la chaleur était au rendez-vous. Un circuit que les marcheurs connaissent bien maintenant. Comme sur un balancier, le sentier s'élance...
Samedi 18 mai 2013 Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Une séance réussie...pas de pluie !!! Une marche en plaine où coule la Marcaissonne et qui offre un sentier si agréable par son environnement. Des passages ombragés de grands chênes, la belle...
Samedi 4 et Dimanche 5 mai 2013 Pour aggrandir les photos cliquez dessus Ce week end nous nous sommes retrouvés avec quelques marcheurs à Odars. Nous avons pû faire cette sortie, plusieurs fois annulée (sentier très boueux et donc très glissant). Une...
Mercredi 4 Décembre Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Une séance placée sous le signe du froid. En effet depuis une semaine, le froid polaire s'est installé...et ce matin quelques marcheuses se sont motivées pour venir participer à cette sortie...
Dimanche 2 juin Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Ce dimanche matin, nous nous sommes donnés rendez-vous à Puylaurens pour une sortie délocalisée en Marche Nordique. La météo n'encougeait pas à faire cette randonnée, pourtant si magnifique...Alors...
Le film : Marche Nordique en Lauragais est toujours écrit par Jean-Pierre La scène 2 : Lavalette, nous voilà ! Pour aggrandir les photos, cliquez dessus (encore désolée, petit échauffement des cervicales pour regarder certaines photos !) Si la première...
Vendredi 7 juin Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Par une belle soirée de juin, nous voilà partis pour une petite randonnée nocturne en Marche Nordique... Nous nous étions donnés rendez-vous à 21h45 à l'école de Lavalette et avons commencé les...
DIMANCHE 28 AVRIL 2013 Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Ce matin la fraicheur était au rendez-vous . Pas question de zapper en Marche Nordique, l'échauffement...qui sert à préparer le corps à l'effort. Ne jamais partir à froid, vous risqueriez...
Mercredi 18 Samedi 21 et Dimanche 22 septembre Pour aggrandir les photos cliquez dessus ( HELP !!! petit problème technique..que je n'arrive pas à maitriser, désolée,vous avez la tête en bas !) Belle reprise cette semaine pour la Marche Nordique à Sainte...
Sortie du 29 septembre 2013 Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Vous étiez nombreux ce dimanche matin à participer à la séance de Marche Nordique...Un départ sur un sentier bien connu maintenant des marcheurs...Auzielle. Un petit circuit très nature...
Clap de début pour un film de la MJC (écrit par JP. C) : 28 septembre 2013 Pour aggrandir les photos cliquez dessus Notre reporter était ce samedi à L’Union où l’on tournait la première scène d’un film. Il s’agit d’une production de la MJC de Saint Jean...
Samedi 19 et dimanche 20 Octobre 2013 Pour aggrandir les photos, cliquez dessus (c'est promis, je m'occupe des photos dès que possible...mais continuer à vous échauffer les cervicales avt de les regarder ! ;) Un week-end placé sous le signe de la douceur....
Sortie du 16 Novembre Cliquez sur les photos pour les aggrandir Troisième rendez-vous en Marche Nordique pour la MJC ST JEAN. Ce matin, nous nous sommes retrouvés au Lac de la Balerme. Situé sur la commune de Teulat (81) et Verfeil, ce site est bien connu...
SORTIE DU 20 JANVIER 2013 Après 2 ou 3 séances annulées à cause des fortes pluies, quelle belle surprise ce matin en ouvrant mes volets...de la neige !!! le temps idéal pour la marche nordique. Mais comment faire pour retrouver mon petit groupe de l'Ecole...
Dimanche 13 Octobre 2013 Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Ce matin, nous étions nombreux à nous retrouver à Toutens pour une nouvelle séance de Marche Nordique. Une belle matinée ensoleillée propice à la marche. Un ciel bleu et dégagé, juste...
Sortie du mercredi 13 Novembre Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Ce matin, rendez-vous à St Pierre de Lages. Une sortie en Marche Nordique que certains connaissent bien : le long de la seillonne. Un beau parcours vallonné de 9km700. Quelle belle...
Samedi 5 janvier : 1er séance de l'année Allez c'est décidé, je commence la Marche Nordique dès la rentrée 2013 !!! pari tenu. Aujourd'hui, 14 personnes ont répondu présentes à l'appel...de nouveaux adeptes qui ont affronté le brouillard et la gadoue...
Dimanche 24 Novembre Pour aggrandir les photos, cliquez dessus. Ce matin, séance de marche nordique à St Pierre de Lages (voir séance du mercredi 13 Novembre). Fraicheur et humidité étaient au rendez-vous aujourd'hui. Mais ce temps instable, n'a pas dissuadé...
Mercredi 27 Décembre Pour aggrandir les photos, cliquez dessus Ce matin, c'est avec quelques courageux que nous avons affronté ce froid nordique, la température extérieur affichait 3°. Dur, dur...alors il faut un échauffement dynamique et avec un peu...
Samedi 23 Novembre Petite piqûre de rappel ce week-end à Sereuil en Dordogne (24) pour être toujours o top avec mon ami Jérôme MERCHADOU, Accompagnateur en Moyenne Montagne et Instructeur en Marche Nordique. Optimisation de la foulée, tenue du corps,...
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