MARCHE NORDIQUE D'AUZIELLE A FOURQUEVAUX

Dimanche 13 décembre 2015

Au départ d'Auzielle, 24 marcheurs ce matin prêts pour une sortie de 15km.

Un résultat très très positif et surtout quasi instantané : un bien être et mieux être...!!!

Un groupe plein d'entrain, très motivé et bien entrainé. Tous ces marcheurs viennent tous les dimanches depuis le début de la saison sportive...il n'y donc pas de secret...persévérance, régularité dans une activité sportive, oxygénation et convivialité rajoutez à cela une bonne alimentation et voilà la boucle est bouclée . C'est celle d'Auzielle à Fourquevaux qui a été bouclé aujourd'hui.

De quoi ce mettre en forme pour commencer le marathon...gastronomique. On ne culpabilise plus. On brûle avant...et surtout on n'oublie pas de revenir après les fêtes pour brûler...les calories prises. N'anticipons pas trop...nous n'y sommes pas encore !!! Alors profitons pleinement de ces beaux moments.