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16 avril 2016 6 16 /04 /avril /2016 20:28
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Marche nordique à Buzet
Samedi 16 avril

 

Séance de MN ce matin à la forêt de Buzet avec la MJC St Jean....Une matinée très printanière, douce et agréable...il y avait si longtemps !!! Au programme, un vrai régal : des côtes, des côtes et quelques côtelettes :)

 

 

 

 

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10 avril 2016 7 10 /04 /avril /2016 16:23
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
MARCHE NORDIQUE A TOUTENS
Dimanche 10 avril 2016

 

Toutens, ce matin, 10km avec les cheveux dans le vent...un temps splendide, un circuit on ne peut plus sportif...beau relief et beau paysage...Des marcheurs toujours très motivés...un vrai régal

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3 avril 2016 7 03 /04 /avril /2016 16:46
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX
MARCHE NORDIQUE ENTRE ARIEGE ET COTEAUX

Dimanche 3 avril 2016


C'est au départ d'Aureville, que ce matin nous avons fait une boucle de 13km. Cette longue randonnée traverse Aureville Clermont-le Fort et Goyrans
Dans un paysage plus ou moins rectiligne à travers les collines, par les champs et chemins de traverse nous avons marché et porté nos pas sous un ciel printanier, des couleurs et des odeurs qui nous font dire que le printemps est bien arrivé. Quel bonheur...on se sent pousser des ailes...
Une boucle qui m'a permis de faire découvrir aux marcheurs un secteur de toute beauté : entre Ariège et Coteaux, offrant de magnifiques panoramas.
Au départ d'Aureville et en longeant le ruisseau des Mérigues...rando champêtre puis arrivés à Clermont le Fort, ancien fort perché sur une falaise de 80m de haut, dominant l'Ariège et Goyrans, point culminant des coteaux de l'Ariège et nous offrant une vue imprenable sur les Pyrénées...

Merci à tous les marcheurs d'avoir été là ce matin.

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2 avril 2016 6 02 /04 /avril /2016 16:33
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC
MARCHE NORDIQUE AVEC LA MJC

Samedi 2 avril 2016

 

La MJC à la Forêt de Buzet

Ce matin avec la MJC à la Forêt de Buzet. Un peu d'humidité, un peu de fraicheur mais surtout le printemps...que l'on commence à voir, sentir et entendre. Tous les sens se mettent en éveil....c'était magique, un pur bonheur cette mère nature. C'est une chance d'avoir cet environnement aux portes de Toulouse...une chance car cette forêt est un vrai terrain de jeu pour la marche nordique. Beaucoup de travail en côte pour le cardio et des petits sauts d’obstacles pour l'équilibre mais aussi pour le...style. De vrais cabris ces adhérents.

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21 mars 2016 1 21 /03 /mars /2016 07:38
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
MARCHE NORDIQUE ET WEEK END RAQUETTES  A BOURG D'OUEIL
WEEK END RAQUETTES 19 et 20 MARS A BOURG D'OUEIL

 

Samedi: Port de Pinate (1992m) depuis Boug d'Oueil 700m de déniv.

Dimanche : sommet de Honteyde (1912m) depuis Cirès, 700m de déniv.

 

Tout était parfait : neige, soleil, bonne humeur et convivialité, un gite à Cirès très accueillant , mais surtout le principal, les marcheurs toulousains. Tous les ingrédients étaient réunis. Résultat :  un week de pure  merveille.

Et encore merci à Fred et Karine qui nous accompagné sur ce week end et nous ont fait redécouvrir un endroit magique et merveilleux.

 

 

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6 mars 2016 7 06 /03 /mars /2016 13:29
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE...TRES NORDIQUE

Dimanche 6 mars 2016 : St Pierre de Lages

 

Sortie marche nordique très nordique ce matin à St Pierre de Lages. Nous avons été très chanceux, pas de pluie, un peu de froid et un beau soleil pour l'arrivée.
Pour échapper aux sentiers humides....ce parcours de 10 km est un bon compromis et une belle alternative à la gadoue...un peu de route de campagne, un peu de sentiers...juste ce qu'il faut pour revenir quand même les pieds crottés. Bon dimanche

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21 février 2016 7 21 /02 /février /2016 14:12
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT
MARCHE NORDIQUE SOUS LE SOLEIL EXACTEMENT

Dimanche 21 février 2016 : autour du lac de la Balerme

 

Allez allez...mettre le nez dehors, il est encore temps. Nous c'était ce matin autour du lac de la Balerme environ 8km sur la commune de Verfeil et de Teulat. Un temps splendide...et quel bonheur de nous retrouver aussi nombreux.
Bon faut dire que j'avais laissé ma place à une incontournable de la marche nordique, une vraie experte en la matière...après Arja Jalkanen-Meyer bien sûr !!!
Mila avec ses cheveux rouge...elle est venue les remettre sur le droit chemin....et pas évident par ici :). Un peu olé lé, indisciplinés ces marcheurs. Alors J'ai demandé à Mila de les prendre en mains sur cette séance...ils ont été ravi du changement...mais ils préfèrent la "brune" m'a t'elle confié ;) :) !!!

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20 février 2016 6 20 /02 /février /2016 19:46
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE
MARCHE NORDIQUE A LAVALETTE

Samedi 20 février 2016

 

Une sortie impeccable...avec le joyeux groupe de la MJC de St Jean. Ce matin séance de marche nordique à Lavalette : 7km600 de bonheur. Un soleil presque printanier, un sentier à peine boueux. Au programme montées/descentes sur un rythme rapide...et quel beau spectacle pour les yeux et la tête : une vue imprenable sur les Pyrénées.
Ça valait le coup de grimper un peu !!!

 

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31 janvier 2016 7 31 /01 /janvier /2016 17:12
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
MARCHE NORDIQUE ENTRE FLOURENS ET MONS
Dimanche 31 janvier

Entre Flourens et Mons

 

Sortie marche nordique ce matin à Flourens. Un circuit de 9,86km. J'ai menti de pas beaucoup sur le kilométrage annoncé...j'espère que je serai pardonnée. :) !!! Et toujours autant de marcheurs pour une météo qui elle aussi a un peu menti...pluie annoncée alors que pas du tout...et tant mieux

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24 janvier 2016 7 24 /01 /janvier /2016 15:14
Dimanche 24 janvier

 

Sortie ce matin à Toutens les cheveux dans le vent et le soleil dans le cœur. Une sortie qu'il n'aurait pas fallu manquer...8km30 avec une trentaine de marcheurs décidés à arpenter le secteur. Ce circuit offre un spectacle et un panorama sur les Pyrénées enneigées...Un pur bonheur pour les yeux, pour la tête et le corps !!!

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